Gick ut på en 45min promenad med hunden nu ikväll. Grannen kom ikapp mig en bit innan jag var hemma och frågade om det verkligen var jag. haha! Hon bad om ursäkt för att hon inte hälsat på ett tag när vi möts, hon hade inte känt igen mig. Jag blev överöst med komplimanger.
Annars har kvällen gått åt till att stryka tvätt. Jag har också blivit medlem på viktklubb.se. Man skriver i hur mycket man vill gå ner på hur lång tid och sin vikt och mått nu och får sen uträknat hur mycket man ska äta per dag för att nå sitt mål. Man räknar också in hur mycket man tränar. Jag känner att det kan vara tryggt som underlag nu när jag snart avslutar shake-dieten.
Nu ska jag krypa i säng och lägga nacken på värmedynan en stund.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar