Tisdag förmiddag.

Jag gjorde det!!
Började morgonen med exetube-övningar och simmade 40längder/1km på simhallen. Sen gav jag mig ut på min första löprunda. Körde intervaller och det blev till slut 4km på 30min. Det gick så otroligt mycket bättre än förväntat, jag hade bra koll på andningen och såg till att inte spänna överkroppen eller springa på hälarna. Shit, jag är så himla stolt över mig själv idag!