Onsdag förmiddag.

 Det har hänt grejer med min midja under de här tre veckorna med styrketräning. Kämpar lite extra med det nu eftersom jag inom en snar framtid ska strosa omkring i bikini på Gran Canaria. Tänk vad mycket man kan göra på så kort tid, och tänk vad jag kan uppnå på lång sikt! Det är sån skillnad på att enbart gå ner i vikt och att omvandla fett till muskler när man börjar träna styrka. Man formar kroppen och det blir så mycket snyggare. Känns också skönt att se att "kärlekshandtaget" snart är ett minne blott, så skönt.
Dagens träning har bestått av 60min simning, 10min uppvärmning med enbart övningar för magmusklerna och sedan 45min Zumba med hantlar. Ska varva ner med en lugn promenad innan jag äter middag.

Dagens övningar, 10 övn./10min.