tisdag 20 november 2012

Tisdag eftermiddag.


Idag har de första medlemmarna i akvariet i vardagsrummet äntligen fått flytta in, två små ancistrusmalbebisar som är så söta. Längtar fortfarande till fiskarna får flytta in, men det får dröja då vi inte riktigt kan bestämma oss för vilken art vi ska satsa på.  


Till middag idag blev det biffar med dijonsenap, vitlök och kapris, klyftpotatis, kokt majskolv och fetaostkräm. 


Det har börjat krypa i kroppen och längtan efter träning är stor, men jag har fortfarande ingen ork. Ändå försöker jag göra små saker som att ta en lugn promenad och några försiktiga övningar. Jag vill inte att träningen ska stanna upp helt och hållet. Några övningar som jag gjort ikväll är mina favoriter -Rumpövningarna! Vill man ha en rund, muskulös, kvinnlig rumpa, ja då måste musklerna växa. Mina favoritövningar är definitivt Lounges, Deadlift och Squats. På bilden här ovanför ser ni precis hur en squat går till, så passa på att testa en 50st nu. Det ger massor! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar