Saras blogg

Jag vet, alla är sjuka nu. Jag ska inte sprida dålig energi över hela bloggen, jag lovar. Men jag var en liten sväng på gymmet idag, gick en rask promenad på bandet 30min, precis slut. Skulle ändå ner i relaxen, så tänkte simma en liten stund. Men det gjorde för ont i bröstet. Så, det blir frustrerande nog att ta det ordentligt försiktigt och lyssna på kroppen. Jag ska verkligen bara försöka skita i det och ta det ordentligt lugnt. Synd att det är så satans tråkigt bara. Korta men intensiva promenader får bli min räddning.

Överlevnadskit jag fick av Tobias, min älskling vet precis vad jag behöver! En bra tidning, te med papaya och passionsfrukt, Steviasötad choklad från sweet och doftljus som doftade magiskt. 

Min sympatisjuka lilla tjej.

Recept på bäst rostbrödet! Självklart LCHF.
Till 1 limpa.
6ägg
4dl creme fraiche
1dl vatten
25g smält smör
1dl mandelmjöl
2dl kokosmjöl
1dl pofiber
0,5dl fiberhusk
4dl bakpulver
1/2tsk salt

Vispa ihop ägg, creme fraiche, vatten och smör. Blanda de torra ingredienserna och häll ner i smeten. Fördela smeten i brödform klädd i bakplåtspapper och grädda i 175 grader i ca 1 tim.

Jättegott med mycket bregott, gräddost och skivad gurka!